2023年12月14日

中央氣象臺發(fā)布

最高級別的寒潮橙色預(yù)警

▼▼▼

受強(qiáng)寒潮影響，預(yù)計(jì)12月14日14時至12月17日08時，我國大部地區(qū)將自西向東、自北向南先后降溫8~12℃，甚至有地區(qū)降溫超過20°C。大部地區(qū)伴有4~6級偏北風(fēng)，陣風(fēng)可達(dá)7~9級，局地超過10級，東部和南部海區(qū)有6~8級陣風(fēng)9~10級大風(fēng)。

受強(qiáng)寒潮影響

遷安也發(fā)布了寒潮黃色預(yù)警

15-17日遷安各鎮(zhèn)街氣溫持續(xù)下降，最低氣溫降幅達(dá)9~13°C，預(yù)計(jì)17日早晨我市最低氣溫將降至-19~-17°C，請有關(guān)單位和人員做好防范準(zhǔn)備。

從今天開始

接下來的一周

遷安市民都將在冷冷冷的天氣中度過

不僅氣溫低

4-5級大風(fēng)也來“搗亂”

驟降的氣溫加上寒冷的大風(fēng)

不少市民直呼扛不住

但值得慶幸的是

未來幾天的天氣預(yù)報(bào)中

遷安沒有雨雪降臨大多是以晴天為主

對于一些怕冷的朋友來說

冬天真是一個難挨的季節(jié)

氣溫驟降，若不注意防護(hù)

身體也會發(fā)生一些不良反應(yīng)

為防止疾病發(fā)生

這5個部位一定要做好保暖

???

脖子受凍易感冒

后腦部位分布著豐富的神經(jīng)和毛細(xì)血管，受涼后容易患感冒，還能導(dǎo)致頸部血管收縮，不利于腦部供血。因此，要防止風(fēng)邪侵襲頸部致病，風(fēng)大時可把領(lǐng)子豎起來或戴上圍脖。

肚臍受凍易腹瀉

部分市民不注意肚臍保暖，雖然白天不覺得冷，但到了夜間，寒涼之氣容易通過肚臍侵襲到人體內(nèi)部，首當(dāng)其沖被刺激的就是腸部，引發(fā)寒性腹瀉。建議市民最好穿上睡衣睡覺。

肩部受凍易疼痛

不少上班族一早醒來會感覺肩部疼痛，到醫(yī)院一檢查竟然得了肩周炎。一般來說，肩周炎的患者是50歲左右的人群，但是秋冬季天氣寒涼，肩部受涼容易被風(fēng)寒濕邪侵襲，出現(xiàn)疼痛。所以，秋冬季節(jié)肩部要格外注意保暖。

膝部受凍易發(fā)炎

時尚女孩總喜歡穿短裙、短褲配長靴，薄薄的打底褲不起作用，膝關(guān)節(jié)露在外面，長此以往會患上關(guān)節(jié)炎。秋冬是關(guān)節(jié)炎的高發(fā)期，很多人的關(guān)節(jié)在這時開始怕冷、怕風(fēng)甚至出現(xiàn)刺痛。

雙腳受凍寒入身

俗話說，腳冷冷全身。腳部若受凍，身體抵抗力易下降。人的五臟六腑在足部有相應(yīng)的敏感區(qū)或反應(yīng)點(diǎn)，若受凍，可反射性地引起相關(guān)部位的毛細(xì)血管收縮，對于患有心血管病的人，雙腳更要時時保暖。建議睡前用熱水泡腳，可使足部氣血順暢，預(yù)防寒氣侵襲。

棉襖棉褲羽絨服雪地靴......

大家都別藏著掖著了

趕緊全副武裝

迎接這波強(qiáng)勢降溫！