連日來

遷安晴燥霸屏

陽光加持，暖意融融

臨近小雪節(jié)氣

氣溫發(fā)力上躥

反而有種春暖花開的錯(cuò)覺

遷安市民注意

不要被這兩天的大回暖給騙了

正所謂升得越高，跌得越狠

強(qiáng)冷空氣即將到來

我市將迎來斷崖式降溫

▲圖片來自網(wǎng)絡(luò) 僅作示意

根據(jù)遷安天氣顯示，今日我市以多云為主，氣溫-1—14℃，西北風(fēng)2-3級(jí)，晝夜溫差達(dá)16℃。

11月23日，受冷空氣影響，我市氣溫暴降至-9—4℃，西北風(fēng)3-4級(jí)轉(zhuǎn)1-2級(jí)。未來3天，我市天氣陰晴轉(zhuǎn)換，大風(fēng)套餐加持，風(fēng)寒效應(yīng)明顯，請(qǐng)市民注意保暖。

就在明天，我們也即將迎來冬季的第二個(gè)節(jié)氣——“小雪”，作為一個(gè)氣候概念，在這天并不一定會(huì)真的下雪，但卻昭示著降雪大幕被徐徐拉開。這時(shí)，養(yǎng)生保健就應(yīng)該要安排起來了。小雪節(jié)氣應(yīng)當(dāng)遵循“秋冬養(yǎng)陰”、“無擾乎陽”的原則，既不宜生冷，也不宜燥熱，最宜食用滋陰潛陽、熱量較高的食物。同時(shí)，小雪時(shí)節(jié)，外面寒冷，屋內(nèi)燥熱，再加上人們穿得多，很容易出現(xiàn)口干舌燥、口腔潰瘍、皮膚干燥的癥狀，大家不妨多吃苦味食物防止“上火”。

溫馨提示

小編還是要提醒大家，近期晝夜溫差大，早晚寒冷，早出晚歸注意防寒保暖。中午前后較適宜戶外活動(dòng)，但空氣干燥，日常注意補(bǔ)水潤燥。寒冬時(shí)節(jié)，風(fēng)干物燥，仍需注意用火用電安全，謹(jǐn)防火災(zāi)和一氧化碳中毒。趕快轉(zhuǎn)發(fā)給身邊的人吧~