熱熱熱！本周遷安氣溫最高可達33度，準備好露大腿了嗎?
原創(chuàng) · 編輯： 2020-04-28 10:36:59
閱讀：15294五一長假即將來臨
遷安的“熱度”也要迅速飆升啦！
未來幾天
遷安氣溫將沖破30℃
五一最高溫更是達到33℃！
出門旅游，短袖帶不帶
不過，
升溫的同時，
晝夜溫差也被拉大，
大部地區(qū)晝夜溫差大概在15℃上下，
局地甚至達20℃上下。
在這里小編要提醒大家，
一定要注意根據(jù)氣溫變化及時調(diào)整衣物，
早晚時段外出時還要注意保暖。
1、平趴在瑜伽墊上，一側(cè)手臂和另一側(cè)腿部伸直，向上抬，然后另一側(cè)重復(fù)此動作。
2、躺著登山車，你們都會的啦！
3、深蹲屈腿跳，雙手握于胸前。
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