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??? 長城網(wǎng)唐山11月12日電（朱艷輝 李心娜 記者 金宗明）11月9日下午，遷安市老干部局綜合服務(wù)中心五樓會議室內(nèi)，座無虛席，今年79歲的王懷禮老先生正在為來自全市各個社區(qū)的100多位市民舉辦一場生動的健康知識講座。
??? 王懷禮現(xiàn)任遷安市武術(shù)協(xié)會主席，遷安市老體協(xié)秘書長，是國家級優(yōu)秀社會體育指導(dǎo)員。1954年以來，他一直從事體育教學(xué)事業(yè)，特別是退休后，王老“退而不休”，仍在遷安市老干部局負責(zé)老年體育和老年健身推廣工作。
??? 講臺上王老精神矍鑠、健談豁達，聲如洪鐘。他不但自己潛心研究養(yǎng)生養(yǎng)老，還熱衷于把自己“寶貴經(jīng)驗”同大家分享。從1986年研究老年健身工作以來，他總是風(fēng)雨無阻，在遷安老干部局他三樓的辦公室，在老干部局的健身場地上，總有他忙碌的身影。為把這項工作搞好，他文武兼治，2000年后，王懷禮編寫了《防老健身》、《老年保健》、《老年養(yǎng)生》等五本保健書籍。20多年來，每年他都義務(wù)為市民開展兩、三次健康講座，還曾應(yīng)北京體院、河北省體育總會、唐山市政府、首鋼等單位邀請，開展“防老健身”講學(xué)。
??? 2013年冬天，老人不幸患上了腦血栓，由于血栓導(dǎo)致右眼失明、左眼嚴重減退。病情稍有緩解后，他不顧家人阻攔，仍然堅持每天騎自行車上班下班，這工作勁頭兒連局里的年輕人都佩服。近幾年，他又嘗試把練習(xí)毛筆字與養(yǎng)生氣功相結(jié)合，在養(yǎng)生氣功狀態(tài)中練字，收到了凝神、醒腦、汝陽臟腑、通經(jīng)理氣機的養(yǎng)生壯體功效。2014年4月10日，在遷安市老干部局三樓排練室內(nèi)王懷禮老人展出了自己晚年創(chuàng)作的70余幅書法作品，引來眾多書法愛好者們前來學(xué)習(xí)和欣賞，同時也讓自己在探索養(yǎng)生養(yǎng)老的領(lǐng)域更上一層樓。
??? 認識王懷禮的人都會親切的稱呼他王老師，王老師開展的健康知識講座都通俗易懂，貼近市民生活。每次講座他都會講解了如何保持健康向上的心理和部分心理疾病的防治，還提出要樹立大公無私，自我奉獻的人生觀，才能從心靈深處滋生善良、寬容、助人為樂等高尚道德品質(zhì)，才會有心胸豁達、知足常樂的好心態(tài)。來自明珠社區(qū)的馬阿姨感慨地說：“現(xiàn)在生活條件好了，我們對健康越來越關(guān)注了，需要更多的健康知識，特別是心理健康知識，王老師的講的很精彩，我們不僅要學(xué)，更要學(xué)會用，讓自己越活越年輕?！?/span>
??? 王懷禮老人說自己再過兩個月就80歲了，還要在養(yǎng)生養(yǎng)老的路上繼續(xù)探索，不但要自已活得健康快樂，還要帶動更多的遷安人得到健康快樂。 “老有所樂、老有所學(xué)、老有所為”，是所有老年人的追求，王懷禮老人自己做到了，他也希望更多的老人能從中受益。

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