遷安信息港消息
廣大市民朋友們：

健康是人全面發(fā)展的基礎，關系千家萬戶的幸福，健康也是國家文明的標志、社會和諧的象征。隨著經濟社會的跨越式發(fā)展和生活水平的明顯改善，人民的健康水平已經明顯提高，然而，在社會發(fā)展進步帶給人們豐富物質享受的同時，也改變了人們的居住環(huán)境和飲食生活習慣，與吸煙、酗酒、缺乏體力勞動、膳食不合理等生活方式密切相關的肥胖、高血脂、高血糖等病癥已成為影響人類健康素質的大敵。只有每個人都從自己做起，摒棄不良習慣，才能成為健康生活方式的實踐者和受益者。為此，市委、市政府3月份啟動了建設健康城市活動，發(fā)起全民健康促進行動，并向全市人民倡議：

一、主動追求健康，積極投身健康促進行動，并把“我參與、我健康、我快樂”作為行動準則。

二、樹立健康新形象，徹底改變不良生活習慣，不吸煙、不酗酒，保證睡眠時間，自覺約束和制止損害健康的行為。

三、合理搭配膳食結構，保持營養(yǎng)平衡，不暴飲暴食，維持科學的健康體重。

四、選擇適宜的體育鍛煉項目，少靜多動，適度量力，貴在堅持。

五、保持良好的心理狀態(tài)，自信樂觀，誠信待人，維持社會公共秩序，禮貌謙讓，塑造健康、向上的公民形象。

六、積極動手清潔家園，創(chuàng)造整潔、美好、健康的生活環(huán)境。

七、傳播科學的健康知識，自覺反對、抵制不科學和偽科學信息。

八、積極參與“人人動手清潔家園、人人掌握控油控鹽、人人關注心理健康、人人勸阻室內吸煙、人人堅持每日健身”主題健康促進活動。

讓我們共同努力，積極主動地參與到建設健康城市活動中來，樹立正確的健康觀，倡導健康生活方式，營造健康文化氛圍，共同建設健康文明的和諧家園，為“魅力鋼城、綠色遷安”建設作出新的更大貢獻！???????????

遷安市“三城”同創(chuàng)工作指揮部

???????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? ?2011年4月7日

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